Du setzt dich auf ein Kissen (egal ob rund oder eckig, wie du willst) und machst so reit Bewegungen oder machst das Kissen zwischen die Beine und reibst es hoch und runter, dabei geht der eine Teil leicht rein, meistens nach 10 Minuten (so zu mindestens bei den meisten) kommt man zum Orgasmus.

https://www.gutefrage.net/frage/wie-geht-kissenreiten-bei-maedchen

Du setzt dich auf ein Kissen (egal ob rund oder eckig, wie du willst) und machst so reit Bewegungen oder machst das Kissen zwischen die Beine und reibst es hoch und runter, dabei geht der eine Teil leicht rein, meistens nach 10 Minuten (so zu mindestens bei den meisten) kommt man zum Orgasmus.

https://www.gutefrage.net/frage/wie-geht-kissenreiten-bei-maedchen

y= 30cm + 15cm/2Std.
y= 30 + 7,5x
ungefähr so sollte es sein

links steht ein y dann = daneben der Startwert (also hier 30cm), daneben Lange/Größe (was auch immer(hier 15 cm)) das durch Zeit und ein X dahinter
Es wäre jedoch praktische wenn du als Bruch schreibst und nicht als Kommazahl wie ich denn dann kann man besser etwas bestimmen hier z.B. 15cm pro 2 Std.

Es muss dir nicht peinlich sein zum Psychologen zu gehen, da sie manchmal schrägere Geschichten gehört haben als das. Außerdem sind die Geheimnisträger, bedeutet sie müssen es für sich behalten.
Ansonsten wenn du keine Lust auf einen Psychologen hast weil dir das Vertrauen fehlt, dann schau kein Hentai sondern wendern richtige Frauen an, mindestens 2 Monate lang dann wird dein Gehirn sich umgewöhnen.