Guten Tag ich habe eine körperlich sehr belastende Arbeit und bin danach sehr müde. Ich versuche zwar mich mit Kaffee am laufen zu halten aber so richtig funktioniert ihrgewie nicht. Gibt es vllt andere bzw bessere Wege nicht so schnell zu ermüden? Ich denke da z.b an bestimmte Nährstoffe oder ähnliches.

LG und danke Alexander 👋