Ist das zu wenig um eine Sanduhrfigur zu erreichen?
Würde man da Ergebnisse sehen
Dienstag 25 Minuten laufen/30 Minuten Krafttraining
Freitag Laufen 25 Minuten /Krafttraining 60 Minuten
Sonntag Laufen 25 Minuten/ 45 Minuten Krafttraining
Ernährung,
Gesundheit und Medizin,
Liebe und Beziehung,
Sport und Fitness