Ich habe mich bis vor ein paar Wochen so ca. 2 Monate nur von Marmeladenbrötchen und Nudeln mit vegetarischer Bolognese ernährt, jetzt esse ich aber wieder ausgewogener, also Tofu, Gemüse, Brötchen... das Seltsame ist nur, dass jetzt wieder meine Mangelerscheinungen auftreten... Also ich habe Fressecken, meine Nägel sind total am abbrechen (die sind nicht lang) und die obere Schicht löst sich immer von der unteren und ich hab ganz viele weiße Stellen auf den Nägeln...
Ich bin seit ca. 1 Jahr Vegetarierin und ich hab irgendwie von Anfang an ein bisschen das Gefühl, das mein Körper da irgendwie anders drauf reagiert als der Körper von anderen Vegetariern, die ich kenne. Ich habe nämlich direkt alles, was ich vorher an Fleisch zu mir genommen habe durch Schokiii ersetzt und auch erstmal ein paar Kilo zugenommen... Meine Freundin ist Veganerin und hat weniger Mangelerscheinungen als ich, obwohl sie nichtmal Gemüse mag und isst, dass ist doch voll seltsam, oder???
Warum ist das so seltsam???