Hallo,
bei einer Phobie bringen leider "logisch/rationale" Erklärungen/Beschwichtigungen absolut nichts. Es handelt sich dabei, sehr salopp ausgedrückt, um eine "Allergie" des Gefühlshirns (=limbisches System). Das heisst, du reagierst auf einen Reiz (in deinem Fall eine Schlange), mit einer überschiessenden, emotionalen Reaktion. Und die meisten dürften schon die Erfahrung gemacht haben, dass starken Emotionen mit Vernunft sehr schlecht beizukommen ist.
Mein Tipp: Versuch in deiner Nähe jemanden zu finden, der/die "Wingwave" anbietet. Mit dieser Coaching-Methode ist es möglich, solche Überreaktionen des Gefühlshirns zu regulieren. Aus eigener Praxis kann ich dir versichern, dass es funktioniert (und zwar innert sehr kurzer Zeit).
Infos gibt's zum Beispiel unter [...]
