Antwort
Oft liegt es daran, was du für gesund hältst und wieviel du davon nehmst. Versuch mal Kalorienzählen auf eine app wie z.B "Lifesum" das ich echt nur empfehlenkann. Da kannst du mal schauen ob du nicht zuviel Zucker, Fette, Obst usw. zu dir nehmst. Oft liegt es daran. Aber denk daran das deine muskel fett brauchen also übertreibst nicht