Gestern Abend bin ich total ausgerastet, ich habe Sachen herumgeworfen und meinen Expartner bis aufs tiefste beleidigt. Ich schäme mich so sehr dafür. Warum habe ich das getan? Klar, er hat mich provoziert, währenddessen stand er nur lächelnd vor mir, was mich widerrum noch mehr angheizt hat...

Kleine Vorgeschichte:

Er hat mit dem Alkoholkonsum Probleme, welche ich nie akzeptiert habe.

Nun hat er sich meine beste Freundin (jetzt natürlich nicht mehr) geschnappt, welche den Konsum ok findet (noch).

Wir haben uns ein paar Wochen nicht mehr gesehen und er wollte kurz reden mit mir. Und was tue ich? Ich schreie herum, als wäre ich Godzilla.

Ich möchte die Beziehung nichtzurück, auf keinen Fall, aber warum zum Teufel verhalte ich mich so?!

Wie kann ich ein nächstes Mal besser reagieren und mich im Zaum halten?