Hallo,ich bin 14 jahre alt 1,80m groß und 67 kg schwer und eigentlich sportlich.Ich habe eine gute ausdauer,wenn es um Krafttraining geht und Basketball spielen aber wenn ich Joggen versuche bin ich nach 15min schnellem joggen kaputt ? Fahrrad fahren kann ich ewig lang und schnell aber wenn es zum joggen kommt irgendwie garnicht ? Woran liegt das ? Und sollte ich überhaupt joggen ich mein es geht nicht ums Abnehmen,denn ich bin ganz gut gebaut und habe auch muskeln ausser halt kein six pack,da ich meinen Bauch nicht wirklich trainiere ich fokusiere mich auf den Brust und Arm bereich.Was meine Ernährung angeht ist nichts zu sagen die ist einfach Gesund und Ausgewogen und Proteinreich also daran liegt es nicht.