Doch, mit der Stichsäge geht dass sehr gut sogar, du müsstest dir nur ein Blatt für Metall holen. Vorher bohrst du mit einer Bohrmaschine, mit einem Metallbohraufsatz, ein Loch am Rand der aus zu schneidenden Fläche, damit du mit dem Stichsägenblatt einen Ansatz hast. Die andere Methode wäre ein Lochbohraufsatz vom Baumarkt, dann kannst du direkt mit der Bohrmaschine einmal ansetzten und durch..

Die hier eher als "nichts besonderes" abgetane Salzblume wird sowohl von Spitzenköchen wie auch von Feinschmeckern als feinstes Tafelsalz geschätzt. Ich schmecke ebenfalls den Unterschied. Ich denke jedoch wer kein "sehr" gutes Zusammenspiel mit seinen Gaumen besitzt wird kaum ein Unterschied merken, auch ein starker Raucher wird kaum einen Unterschied bemerken. Mit Fleur de Sel kann man Salate, frisch gegrilltes, Schmalzbrot usw. herzhaft zubereiten, aber natürlich auch etwas Feines. Hier kann man es u.a. herbekommen: http://www.bluetana.de/product_info.php/info/p680_Flor-de-Sal--250-g-im-Leinenbeutel.html

Federkissen sollten alle 5 Jahre neu aufgefedert werden, oder eben ersetzen. Schaumkissen geben Ihre Stabilität nach max. 8 Jahren komplett auf, ein Wechsel wäre nach 5-6 Jahren ratsam. Dinkelkissen, Kirschkernkissen usw. können länger verwendet werden. Von der Hygiene her lasse ich mein Federkissen immer mal wieder zusätzlich prof. reinigen (alle 1-2 Jahre).

Wenn dir deine Verdauung auf Dauer lieb ist, solltest du auch morgens eine Kleinigkeit zu dir nehmen.

Am besten etwas mit vielen Kohlenhydraten, aber auch eine Banane kannst du morgens statt Nutella oder Honig zu dir nehmen. Wie schon einige Male hier erwähnt solltest du morgens kurz warten, bevor du etwas zu dir nimmst - um Hunger zu bekommen.

Ein echtes Hungergefühl tritt bei den meistens Menschen morgens nicht auf. Den Abend zuvor solltest du so oder so 3 h vor dem zu Bett gehen nichts mehr essen. Morgens kannst du z.B. duschen um deinen Kreislauf in Schwung zu bringen, oder nur schon einmal fertig machen und das eine Kleinigkeit zu dir nehmen. Ansonsten is(s)t man morgens auch besonders gut: Haferflocken, Müsli mit frischen Obst, Bananen, natürlicher Riegel, süßer Aufstrich usw.

Auf leeren Magen keine Powerdrinks, Rauchen, Stress, viel Kaffee, Cola usw., eine solche Zunahme auf leeren Magen kann den Magen auf Dauer schaden.