Frage nur aus Interesse, alsooo bin 12/w und ca 160cm groß , und muss glaube so 1.300kg am tag zunehmen , was würde ich abnehmen wenn ich 1 woche sprich 7tage höchstens 500kcal essen würde ? Oder 100kcal , würde mich interessieren xD , lg
1 woche wenig/nix essen wieviel nimmt man ab?
GT,
8k
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