Bist du schon in Therapie? Ansonsten würde ich dir empfehlen schnellstmöglich eine Therapie zu machen. Dein Kinderarzt kann dir bei der Suche helfen. Die Therapeuten können dir am besten vor Ort helfen und dich dabei begleiten, damit der Drang nachlässt, bzw. Du den Drang/Druck anders rauslassen kannst, besonders, wenn du schon alle skills kennst (spazieren gehen, Sport, malen, kneten, Skillbälle, Gummiband etc). Gespräche werden dir auf Dauer helfen!!

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