aaddrriiaann
22.08.2017, 11:40
Ergebnis Heimtraining?

Hallo, wie weit kann man beim muskelaufbau nur mit heimtraining, sprich ohne fitnessstudio und equipment, also nur seinem eigenem körper, kommen? Kann man auch die gleichen Ergebnisse wie in einem fitnessstudio erzielen? Danke

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Antwort
von Watermelongod
22.08.2017, 11:43

Ja, auch Zuhause kannst du Fortschritte feststellen und Muskeln aufbauen. Wenn du regelmäßig Zuhause trainierst und dich gesund erfährst wirst du bald zu guten Ergebnissen kommen. 

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