Sabinegirly
07.07.2024, 15:08
Wie findet ihr das Verhalten dieses Jungen?

Letzte Woche war ich im Wald joggen gegen 20 Uhr. Per Zufall habe ich einen Nachbar getroffen, der Mountainbike durch den Wald fuhr. Gegen 21 Uhr sah ich ihn per Zufall bei Sonnenuntergang in einem geschlossenen Schwimmbad mit seiner Radlerhose schwimmen, das eigentlich seit 19.30 Uhr geschlossen war. Er ist ca. 16 Jahre alt und bereits 1,80 Meter gross.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Wasgehtdennso
07.07.2024, 15:10

meiner Meinung nach ist es moralisch nicht verwerflich, er schadet und nervt niemanden

...zur Antwort
LQAZEC
07.07.2024, 14:26
Nach gym Wochen Rückenschmerzen?

Moin,

Ich habe ca vor 2-3 Wochen Kreuzheben gemacht und habe anscheinend falsch gehoben und habe seitdem starke Unterrückenschmerzen, die teils in die Beine ziehen.

Ich habe versucht die letzten Wochen meinen in Rücken zu schonen, aber bis heute gehen die nicht weg. Bin seit 1 Woche weiter im gym und danach tut es wieder 2 Tage richtig stark weh. Kann mich kaum noch ducken und heben. +

Jemand Tipps? Ideen, was ich machen kann?

...zum Beitrag
Antwort
von Wasgehtdennso
07.07.2024, 15:07

die Unteren wirbeln werden extrem belastet wenn du nicht die richtige Technik anwendest bei weiteren fehlerhaften trainieren könnte es noch viel schlimmer werden. Aber dass ist bei allen Übungen so, ich habe z.B Schulter und Ellenbogen schmerzen bekommen weil ich falsch trainiert habe. Du musst dich auf jeden Fall Dehnen (auch vor dem gym) und am besten zu einem Orthopäden gehen der dich evt einrängt

...zur Antwort