meiner Meinung nach ist es moralisch nicht verwerflich, er schadet und nervt niemanden
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die Unteren wirbeln werden extrem belastet wenn du nicht die richtige Technik anwendest bei weiteren fehlerhaften trainieren könnte es noch viel schlimmer werden. Aber dass ist bei allen Übungen so, ich habe z.B Schulter und Ellenbogen schmerzen bekommen weil ich falsch trainiert habe. Du musst dich auf jeden Fall Dehnen (auch vor dem gym) und am besten zu einem Orthopäden gehen der dich evt einrängt