Huhu :)

Da müsste dann einer von euch die Fahrhilfe angestellt haben.

Bei der Fahrzeugauswahl kannst du mit der L-Taste und der R-Taste die Hilfen jeweils ausstellen.

Mit der R-Taste würde man in diesem Fall die automatische Beschleunigung ausstellen.

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Emetophobie, Angststörung?

Hey zusammen,

ich hoffe dass mir etwas weitergeholfen werden kann.

Ich bin 23 Jahre alt und habe seit Oktober eine Angstörung entwickelt (mit Herzrasen, schwitzen, zitternde Hände, dauerhafte Übelkeit). Alles fing damit an als ich im Oktober plötzlich Säure im Hals gespürt hatte und 4x würgen müsste (war auch etwas schmerzhaft), ich musste aber nicht erbrechen. Bei mir wurde im nachhinein eine leichte Gastritis und zwölffingerdarmentzündung festgestellt. Das Problem ist dass ich seitdem (also jetzt schon 3 Monate) dauerhafte Übelkeit im Hals habe, ich spüre zwar nix im Hals aber mir ist einfach schlecht (ich kann es irgendwie schwer beschreiben), ich muss auch dauernd aufstoßen.

Nun denkt meine HA das dass alles von der Psyche kommt und hat mich dann zur einer Therapeutin hingeschickt, die Therapie fängt erst in 2 Wochen an.

Jetzt zum eigentlichen: Ich kämpfe jeden Tag gegen meine Angst vorm erbrechen, wenn ich schon daran denke dass ich mich in meinem Leben bestimmt mal wieder übergeben werde, würde ich ehrlich gesagt lieber sterben, so tief sitzt meine Angst. Ich habe mich auch selten übergeben, das letzte mal vor 3 Jahren. Ich verstehe halt nicht wieso ich vor 3 Jahren keine Angststörung entwickelt habe, aber seit Oktober panische angst bekommen hab. Ich gehe weder raus, liege nur im bett und recherchiere soviel über Emetophobie was zusätzlich meine Angst verstärkt hat.

Gibt es vielleicht Menschen die mir bestätigen können das dass Erbrechen nicht so schlimm ist wie man es sich ausmalt? Ich habe wirklich Todesangst davor. Das Würgen, dieses laute Geräusch & das da wirklich Mageninhalt rausgeschossen kommt macht mir einfach angst. Ich weiß das man nicht daran sterben kann aber der ganze Prozess von der Übelkeit bis zum Ebrechen macht mir wirklich angst. 😔 Ich hatte soviele Zukunftspläne gehabt (Familie gründen etc) aber wegen meiner Angst bin ich seitdem komplett eingeschränkt.

Achja ich habe vom Arzt Prometazin aufgeschrieben bekommen da ich auch nicht mehr schlafe, seit November nehme ich es jeden Tag 1x vor dem schlafen & trotzdem werde ich manchmal plötzlich wach und bekomme Übelkeit mit einer Panikattacke. Denkt ihr irgendwann kann man die Angst wegkriegen?

Ich danke euch.

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Huhu :)

Ich leide auch unter Emetophobie, nur nicht in dem Ausmaße wie du.

Zuerst tut es mir wirklich leid, dass du so darunter leidest!

Eine Phobie kann sich jederzeit entwickeln. Vielleicht hat dich das Erlebte (Säure hochwürgen) so geschockt und überrascht, dass du eben diese Phobie entwickelt hast.

Versuch dich so gut es geht abzulenken im Alltag, damit du nicht wieder daran denkst, dann verschwindet auch häufig die eingebildete Übelkeit.

Geh Hobbies nach, mach Sport, triff dich mit Freunden, etc. und bitte auf KEINEN FALL weiter nach diesem Thema googlen. Das macht einen nur noch verrückter, glaub mir!!

Es ist gut, dass du bereits einen ersten Termin bei einem Therapeuten hast. Ich hoffe, dass die Therapie dir weiterhelfen kann!

Ich muss mir selbst immer einreden, dass Übelkeit und alles weitere kein Weltuntergang ist, aber es ist halt einfach schwer als Emetophobiker. Ich kann das noch nicht einmal im Fernsehen sehen.

Nein, es ist nicht schlimm, sich zu übergeben, denn danach geht es einem ja immer besser und es dauert ja auch nur ein paar Sekunden.

Das einzige, was ich nicht schön reden kann, sind die Geräusche. Das ist quasi das schlimmste an allen m. M. n.

Jedenfalls versuch dich bitte abzulenken und google nicht mehr nach dem Thema, das hilft wirklich, ich spreche aus Erfahrung :)

Alles Gute!! 🍀

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Wenn du ohne Hormone verhüten möchtest, such mal nach Kupferspirale oder Kupferkette.

Die bleiben natürlich in der Regel einige Zeit drin, bis zu 5 Jahre, meine ich. Man kann sie natürlich auch vorher rausnehmen lassen, aber da es nicht gerade zu den angenehmsten Dingen zählt, sollte man sich das vorher schon überlegen.

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Bitte geh zum Zahnarzt und lass dir mal professionell die Zähne reinigen.

Du wirst den Geruch nicht so einfach los, wenn du evtl. auch Entzündungen im Mund hast und dir Essenreste in den Zahnzwischenräumen hängen. Die fangen ja schließlich auch an zu riechen.

Der Zahnarzt hat wahrscheinlich schon weitaus schlimmeres gesehen.

Aber sorg bitte für eine ordentliche Zahnhygiene, das ist super wichtig auch für die allgemeine Gesundheit!!

Einige Ärzte sind auch auf Angstpatienten spezialisiert.

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Ich bin der Meinung, dass das ganz einfach Ausbeutung verzweifelter Menschen ist. Also die Entwickler solcher Apps, die eben an solchen verzweifelten Menschen Geld verdienen, sind die eigentlichen Übeltäter.

Das hat auch nichts mit Gleichberechtigung zu tun.

Menschen, die dann zusätzlich nur auf Gehälter schauen beim Gegenüber, kann man natürlich menschlich gesehen auch hinterfragen. Aber niemand wird ja gezwungen, sich auf solch einer Plattform anzumelden.

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Weniger als 10 Mbit/s

Leider. Und es ist ein Desaster. DSL-Leitung ist kaputt und Vermieter will sich nicht drum kümmern.

Kabelanschluss ist in unserer Straße auch verlegt worden, aber Vermieter wollte es nicht im Haus.

Jetzt kamen Briefe wegen der Zustimmung für Glasfaser. Hat der Vermieter ignoriert, mit der Begründung: Brauch ich nicht.

Wir suchen bereits eine neue Wohnung. Sowas ist einfach nicht mehr zeitgemäß. Wenn mein Freund Netflix schaut, kann ich das Internet anderweitig nicht benutzen. Lächerlich.

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Bei der Ehefrau bleiben

Wenn die Ehe harmonisch verläuft und ihr euch gegenseitig liebt, wäre das die einzige vernünftige Entscheidung.

Man sollte sich immer ins Gedächtnis rufen, wie viel Zeit man miteinander verbracht hat. Wie viel man miteinander gelacht hat oder wie man auch zusammen geweint hat und füreinander da war. Man vertraut sich voll und ganz und kann sich immer aufeinander verlassen. Nur das kann einem der Partner geben.

Neues ist vielleicht am Anfang aufregend. Aber will man die Zeit und die Liebe zu seinem Partner deshalb aufgeben?

Die "aufregende" Verliebtheit verfliegt auch wieder.

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Keine Ahnung wovon genau du jetzt redest, weil jeder einfach andere Interessen und einen anderen Charakter hat. Das gilt sowohl für Männlein und Weiblein.

Aber es gibt genug Frauen, die ebenfalls zocken und das auch gut. Einige sogar besser als die Männer, aber dann wird ja häufig direkt beleidigt.

Ich zocke ebenfalls viel, weil es mein Hobby ist und ich würde nicht sagen, dass ich schlecht darin bin.

Aber sowas wie Fortnite interessiert mich einfach nicht. Wo wir wieder bei unterschiedlichen Interessen wären.

Und ja, mir ist es egal, wenn jemand besser ist als ich. Es gibt immer einen, der besser ist. Trotzdem genieße ich mein Spiel.

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Alles wofür mir jetzt die Zeit fehlt:

So gut wie täglich frisch kochen, noch mehr Sport treiben, bzw. sich einfach fit halten, mehr Hobbies verfolgen als jetzt und mehr als 1x im Jahr verreisen.

Alles unter der Voraussetzung, dass ich fit genug bin für diese Dinge und meine Rente dafür ausreicht.

Aber am meisten hoffe ich, dass ich sorglos den Rest meines Lebens leben kann.

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Hat sie Hobbies? Dann irgendwas, was zu ihrem Hobby passt.

Persönliche Geschenke kommen auch meistens gut an. Sprich: Etwas, wo ihr Name eingraviert ist oder etwas, das mit eurer Beziehung zu tun hat.

Oder ein Gutschein, wo ihr gemeinsam Zeit verbringt (ein Kurzurlaub, Therme oder wenn man auch abenteuerlustig ist, sportliche Aktivitäten).

Von einfachen Schmuck würde ich abraten, wenn sie nicht der Typ ist, der generell Schmuck trägt. Finde Schmuck immer sehr einfallslos. Genauso wie Parfüm. Es sei denn, man ist jemand, der sowas mag.

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