Nähe aus alten Jeans gerne Organizer und Mäppchen, habe auch schonmal eine Handytasche gemacht. Was auch ganz witzig war, war, als ich eine Tragetasche genäht habe, aber die obere Öffnung von der Jeanshose als Öffnung für die Tasche gelassen.

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Ich denke, dass sie nicht merken, dass man gleichzeitig Essen kann und trotzdem die Möglichkeit besteht abzunehmen.( Wenn es überhaupt nötig ist) Jeder hat seinen eigenen Körper und sollte sich nicht von irgendwelchen irrsinnigen Idealvorstellungen beeinflussen lassen…

Klar auch kluge Menschen können Magersüchtig sein, aber ich denke dass sich der Großteil zu viel beeinflussen lässt.

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Ich denke, dass Bewegung immer gut ist!

Bei Extremfällen sollte man es dann einfach langsam angehen. Sieht man doch auch an Älteren Menschen. Diejenigen die sich mehr Bewegen sind oftmals gesünder.

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Einen einfachen Sprung vielleicht?

Einer könnte sich in die Hohe Bank stellen und ein anderer Stützt sich auf deren Hüfte und macht z.b einen Grätschsprung.

Ansonsten ein Hängerat:

Man greift mit einer Hand an den inneren Griff, die andere Hand nach innen ans Pad und den Kopf nach außen( Bauch zeigt nach innen) Kann man natürlich auch nach außen turnen.

Wenn eine einen Rollaufgang gut kann, kann man auch einen Bodensprung versuchen.

Sonst eine Rolle vom Hals auf den Rücken.

Man greift wie für einen Schulterstand, bleibt aber in der Hocke bis man auf dem Rücken liegt. Wäre auch mit einem Abgang über die Kruppe zu Kombinieren.

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