Einen einfachen Sprung vielleicht?

Einer könnte sich in die Hohe Bank stellen und ein anderer Stützt sich auf deren Hüfte und macht z.b einen Grätschsprung.

Ansonsten ein Hängerat:

Man greift mit einer Hand an den inneren Griff, die andere Hand nach innen ans Pad und den Kopf nach außen( Bauch zeigt nach innen) Kann man natürlich auch nach außen turnen.

Wenn eine einen Rollaufgang gut kann, kann man auch einen Bodensprung versuchen.

Sonst eine Rolle vom Hals auf den Rücken.

Man greift wie für einen Schulterstand, bleibt aber in der Hocke bis man auf dem Rücken liegt. Wäre auch mit einem Abgang über die Kruppe zu Kombinieren.

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