Sorry aber das Jobcenter ist der größte Müll, denen ist deine Situation nämlich völlig egal. Ich würd versuchen auf eigene Faust was zu suchen.

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Dieses, dings, wie heißt das noch? Impending sense of Doom? Ich glaube so heißt das, was du meinst? Vielleicht sinds auch depressionen? Aber ich will dich jetzt nicht diagnostizieren oder so.

Ich kenn sowas, aber bei mir sinds wohl depressive Gedanken

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Ich war noch nie in einer Klinik

Ne Freundin von mir war da, zwangsweise. Und es war grauenhaft. Sie wurde da komisch angeguckt, wenn sie nicht aufgegessen hat (obwohl sie nicht wegen einer Ess-Störung oder ähnlichem da war) und ihre Zellengenossen haben sich mit sämtlichen Klingen oder sonstigem selbstverletzt.

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Ich bin Gamer, will aber dennoch etwas dazu sagen:

Bestimmt tolles Spiel, aber spricht mich persönlich nicht an. Ich hab immer nich keine Ahnung worum es in dem Spiel überhaupt geht, aber, wie gesagt, spricht mich nicht an.

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Alles was dir selbst (von dir selbst) Schaden zufügt. Also zb

Bewusst Content konsumieren der einen triggert

So viel Essen bis man Bauchschmerzen hat (mehrmals in der Woche)

Sich mit Leuten umgeben, die einen emotional/seelisch verletzen

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Weil Eltern denken ihr Kind wäre der nächste Einstein. Oder vielleicht weil die Alternative kacke ist.

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Ich kenn sowas. Kommt das bei dir von irgendwas, also Trauma-mäßig? Sonst vielleicht einfach mal nen Therapeuten aufsuchen und fragen. Vielleicht gibt der Antworten.

Aber ganz wichtig: ruhig bleiben. Versuch dich nicht in solche Gedanken reinzusteigern.

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Zum Arzt und Krankschreibung holen? Dann vielleicht mal mit Chefchen reden, oder einer Vertrauensperson im Betrieb? Weil, das hört sich schon echt nicht gut an.

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ich hätt jetzt gesagt deine muttersprache ist deutsch, aber das darfst du dir auch selber aussuchen und musst da dich nicht nach andern richten.

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