Das ist ja natürlich nicht schön. Aber Du bist noch jung, das ganze Leben ist von vorne!! Ich würde in dem Fall ne Beschäftigung empfhelen, z.B. Tanzen, Sport oder noch was. Damit Du an den ganzen doofen Dinge nicht mehr denkst, damit Du keine Zeit dafür hast.
Glaub mir ich habe noch schlimmeres erlebt, da dachte ich mir die Welt geht runter, aber Nase hoch und es klappt schon. Solltest auch das Problem nicht weiter entwickeln lassen, keine traurige Filme gucken!!! Ich weiß es ist einfach zu sagen als zu machen. Ist man manchmal überfordert.
Ich habe auch schon was erlebt, habe keine Eltern, mein Mann ist gestorben, meine Tochter war gekiddnapt. Aber hatte keine Zeit traurig zu sein, musste es schnell alles auf die Schiene bringen. Mit ganz viel Kraft habe ich es geschafft. Und die Zeit ist schon vorbei... da lache ich nur darüber jetzt...
Und finde die ganze Hilfnummer auch nicht unbedingt hilfreich :) Dann lieber mit Freunden rausgehen, die sind die besten Psychologen