Also ich fing auch mit 7,5mg an und es steigerte sich nach einem Jahr auf 45mg. Ich pendelte etwas hin und her zum Testen, jetzt wo ich mirtazapin schon gut ein Jahr nehme habe ich keine Panik Attacken mehr und es geht mir gut. Dafür 10kg zugenommen. Aber die sedierende Wirkung zum einschlafen die man ganz am Anfang hat lässt schnell nach wenn ich um acht abends die 30mg nehme gehe ich trotzdem erst um elf oder zwölf ins Bett. Manchmal kann ich auch garnicht schlafen. Aber ich war und bin morgens immer fit viele sind morgens total kaputt. Zu Anfang fielen mir die Augen nach Einnahme nach einer halben Stunde fast zu, nach zwei Wochen hat man das nicht mehr. Jeder Mensch ist anders bei mir baut sich der Spiegel nicht so gut auf daher sollte ich auf 45mg gehen, ich blieb aber bei 30 das ist ausreichend. Falls es für einen wichtig sein sollte, männlich 40 Jahre , immer Sport getrieben und fit, 1,76m mit 68kg bei Einnahme Beginn jetzt 78kg. Vg