Ehrliche Antwort =
Es gab eine Zeit da ich 5 Tage der Woche 8 bis 10 Halbe während der Arbeitszeit konsumiert habe. Wir trafen uns morgens um 06:30 auf der Baustelle und dann das erste Bier des Tages. Um 07:00 das Zweite. Bis zum Feierabend waren es 8 bis 10 Halbe. Ich bin damit jahrelang durch den Hamburger Feierabendverkehr oder über die Autobahn A7 nach hause gefahren. Unfallfrei..
Es fiel mir einfach eines Tages nach Jahren auf wieviel Bier ich konsumierte - und ich fasste einen Entschluß:
Von morgen an keinen Alkohol mehr, keinen Tropfen, ein Jahr lang. Schaffe ich das nicht, bin ich bereits Alkoholiker zum Arzt Entziehungskur verordnen lassen.
Am Anfang war es sehr schwer nein zu sagen unter Kollegen die alle Bier tranken. Aber ich habe es geschafft, ein Jahr, 365 Tage ohne Alkohol. Ich war NOCH NICHT Alkoholiker.
Heute trinke ich gelegentlich ein Bier oder ein Glas Wein zu gutem Essen. 4 mal im Jahr etwa.
Mache es wie ich.
Ein Jahr keinen Alkohol, null !!!
Du bist an der Grenze zum abhängigen Alkoholiker.
Hör auf so lange Du noch kannst. Oder beantrage eine Entziehungskur. Die Anonymen Alkoholiker können Dir als selbt Betroffene helfen trocken zu bleiben...
Viel Glück.