Also ich schreibe schon seit einigen Jahren gerne Tagebuch, das mache ich aber nicht jeden Tag, sondern nur an Tagen an denen es mir wirklich schlecht geht oder mich etwas beschäftigt. Damit kann man seine Gedanken und Gefühle, nach meinem empfinden zumindest, viel besser verstehen und verarbeiten. Ich persönlich schreibe einfach das auf, was mich in dem Moment beschäftigt oder wonach ich mich fühle, wenn ich dann einmal angefangen habe laufen bei mir die Worte einfach so raus ohne dass ich großartig drüber nachdenken muss. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, es hat mir wirklich schon sehr bei schweren Zeiten geholfen weil die Gedanken danach nicht mehr so verwirrend und stark in meinem Kopf waren nachdem ich es auf Papier gebracht habe :D
Ich persönlich habe es bei mir nach Datum sortiert, da ich in ein Notizbuch schreibe, aber ich denke dass kann dann jeder machen wie er es lieber will, und ob deutsch oder englisch, das mache ich auch einfach wie ich gerade will, manche Einträge sind auf deutsch, andere auf englisch.
Ich hoffe ich konnte dir damit irgendwie helfen :)
