Also gestern hatte ich zum ersten mal ein kickbox training in meinem Leben natürlich auch im verein.Und die Sache ist ich habe halt alle 2 Tage training und morgen halt wieder aber ich habe von gestern noch heftigen muskelkater qn den Oberschenkeln und waden und ich will halt morgen unbedingt zum Training aber mit dem Kater kann ich schlecht kicken und sonstiges.Habt ihr vllt tipps wie ich mein muskelkater bis morgen wegkriege

ege