Hallo.
Ich weiß nicht, ob ich die Einzige bin, die sich so fühlt. Aber ich hoffe hier ein paar Gleichgesinnte zu finden.

Ich bin W/20 und führe ein weitestgehend normales Leben mit meinen Eltern.

Seit einigen Monaten plagt mich jedoch eine immer schlimmer werdende Angst vorm Tod meiner Eltern. Es ist so schlimm, dass ich wirklich jeden Tag mehrfach darüber nachdenke und teilweise dann auch weinen muss. Mir ist bewusst, dass der Tod etwas vollkommen normales ist und jeden von uns eines Tages heimsucht. Allerdings bin ich absolut noch nicht bereit dafür, ohne meine Eltern zu leben. Ich liebe meine Eltern wirklich sehr dolle und ich möchte sie unbedingt noch stolz machen. Ihnen viel zurück geben, weil sie für mich auch sehr viel getan haben.

Meine Eltern sind beide Ende 50. Mein Vater hatte in den letzten Jahren einige schlimme Diagnosen; unter anderem Krebs. Alles konnte soweit gut behandelt werden, allerdings ist er noch nicht ganz auf der sicheren Seite.
Meine Mutter hat auch ein paar gesundheitliche Probleme, jedoch nichts schwerwiegendes. Ich habe also eigentlich nichts zu befürchten und könnte normalerweise davon ausgehen, dass sie noch mindestens 10-20 Jahre vor sich haben. Aber in meinem Kopf ist immer dieses “was, wenn nicht?“. Und das macht mich unfassbar fertig.

Hat jemand so etwas ähnliches schon einmal gehabt? Wenn ja, was habt ihr dagegen getan? Oder weiß jemand vielleicht, wie ich mich von diesen schlimmen Gedanken lösen kann? Ich habe nämlich auch Angst, dass ich durch den ständigen Gedanken daran, das schlimmste herbei manifestieren könnte… Ich weiß nicht, was ich tun soll.

Danke schon einmal im Voraus für alle Antworten.