Vielleicht ist du zu wenig oder schläfst nicht genug. Bei einer Diät bspw. wird einem schnell kalt.

Jetzt, wo es kälter wird, kann ich dir Armani Stronger With You Intensely empfehlen. Es riecht süß und “reif”.
Immer mehr Leute kaufen das mittlerweile.

Wenn du ein Parfüm, das nicht viele tragen, möchtest, dann ist Gisada Ambassador genau richtig. Meiner Meinung nach riecht es besser als SWY. Es hat einen sehr süßen Duft, aber auch leicht fruchtig (Mango). Ich habe mich in den Duft verliebt. Der Preis ist auch in Ordnung.

50ml - 78,99€

100ml - 109€

6:30 aufstehen und sofort schlafen gehen, so dass du um 2 Uhr am schlafen bist. Dann hättest du 4,5 Stunden Schlaf. 4,5 Stunden ist besser als 0. Stelle dir am besten viele laute Wecker

Passt zwar nicht zu der Frage, aber:

ich kann sehen, dass das ein IQ-Test ist. Mach keine online IQ-Test, da diese nicht präzise sind und deinen IQ “überschätzen”. Das Ergebnis wird definitiv nicht dein IQ sein.

Ein Psychiater studiert Medizin und macht dann eine Ausbildung zum Psychiater. Ein Psychologe studiert Psychologie und macht dann eine Ausbildung zum Psychotherapeuten. Der Psychiater darf dann auch Medikamente verschreiben, ein Psychotherapeut aber nicht.

Wenn du Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen möchtest, musst du 10% weniger Kalorien als du benötigst zu dir nehmen. Eiweiß solltest du 2,4g Pro Kg zu dir nehmen. 20% deiner Kalorien muss aus Fett bestehen und der Rest aus Kohlenhydrate.
So kannst du Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen.

Das funktioniert aber nich bei jedem

Funktionieren tut es bei Personen, die:

• wieder nach einer langen Pause trainieren
• dünne Arme haben, aber viel Fett am Bauch haben
• Anfängern

wenn ich mir aber deinen Körperbau anschaue, wird das nicht funktionieren, da du eher dünn bist. Daher solltest du 200-300 Kalorien mehr als du benötigst zu dir nehmen, um Muskeln aufzubauen (bulk) und wenn du viele Muskeln aufgebaut hast einen cut machen.

Sehr sehr unhygienisch. Man sollte mindestens einmal am Tag duschen. Manchmal 2 Mal, wenn man viel geschwitzt hat.

Jeder kriegt seinen Stimmbruch in einem anderen Alter. Ich hatte meinem mit 13,5 oder 14 Jahren. Es gibt auch welche, die ihren Stimmbruch erst mit 15 oder 16 hatten.

Ich mag den Winter am meisten. Trotzdem vermisse ich im Winter die grünen Bäume und Wiesen.