Es ist wahrscheinlich, dass dein Wasser einen komischen Geruch und Geschmack hat, weil es aus Plastikflaschen kommt. Plastik ist dafür bekannt, dass es schädliche Chemikalien freisetzt, die dein Wasser verunreinigen können.

Der beste Weg, dies zu vermeiden, ist die Verwendung eines Wasserfilters. Ein guter Wasserfilter entfernt alle schädlichen Chemikalien aus deinem Wasser, so dass du sauberes, frisch schmeckendes Wasser erhältst.

Das gesündeste Fleisch ist definitiv Fisch! Fisch ist eine großartige Quelle für Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die beide wichtig für eine gute Gesundheit sind.

Das ungesündeste Fleisch ist eindeutig rotes Fleisch. Rotes Fleisch enthält viele gesättigte Fettsäuren und Cholesterin, was dein Risiko für Herzkrankheiten erhöhen kann. Es wird auch mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht. Wenn du also gesund bleiben willst, solltest du rotes Fleisch so weit wie möglich meiden, auch wenn ich es persönlich liebe :)

Heutzutage gibt es viele verschiedene Zuckerersatzstoffe auf dem Markt, aber mein persönlicher Favorit ist Stevia. Stevia ist ein natürlicher Süßstoff, der aus der Steviapflanze gewonnen wird und kalorienfrei und diabetikerfreundlich ist. Außerdem hat es einen sehr süßen Geschmack, so dass du nur ein wenig davon verwenden musst, um die gewünschte Süße zu erhalten.

Zudem verursacht er keine Magenprobleme, wie es bei anderen Zuckeraustauschstoffen der Fall sein kann.

Wenn du also auf der Suche nach einer gesunden und leckeren Möglichkeit bist, dein Essen zu süßen, empfehle ich dir, Stevia einmal auszuprobieren!