Also ich mache ihre Pläne jetzt schon über ein halbes Jahr und mir persönlich hat es sehe geholfen. Vor allem mental. Jedoch sollte man sich steigern und richtige Gewichte benutzen um Muskeln aufzubauen. Bei den meisten Honeworkouts tonest du einfach nur deinen Körper.

Ich bin jedoch trotzdem mega zufrieden und mit ihren Workout Plänen halte ich mich fit und stärke mein Selbstbewusstsein.

Bei mir ist es auch nicht immer so einfach.

Bei mir ist es so dass meine Mala wegen jeder Kleinigkeit genervt ist und ein drama dadraus macht.

Ich selber weiß nicht waw ich tun soll.

Aber jetzt zu dir: Da ich weder dich noch deine Mama kenne kann ich die schlecht helfen. Vielleicht spricht du mal mit einer anderen Person die deine Mama auch gut kennt.