Gewissensbisse nach 3 Jahren weil Ex-Partnerin so sehr von mir verletzt wurde?

Hallo zusammen, zum Hintergrund:

Ich war ziemlich genau 7 Jahre mit meiner Ex-Freundin zusammen (sie 22/ ich 21 zum Zeitpunkt der Trennung). Es lief eigentlich alles sehr gut und wir hatten schon sehr viel zusammen durchgemacht (Trennung der Eltern, schwierige Familienverhältnisse wodurch sie sehr schnell bei meiner Familie aufgenommen wurde und auch bei uns gelebt hat). Wir haben uns vertraut wie ich es sonst noch bei keinem anderen Paar gesehen hatte (ich konnte alleine feiern gehen, sie alleine mit Freundinnen in den Urlaub, alles ansprechen und zu wissen dass keine dumme Antwort oder so kommt,usw.) und es ist nie vorgekommen dass einer von uns das Vertrauen des anderen missbraucht hat.

Nach diesen 7 Jahren stand dann der Kauf einer Haushälfte an und wir waren überglücklich. Ich hatte sogar schon einen Ring besorgt und war mir sicher „wenn ich mit jemanden mein Leben verbringen möchte, dann mit ihr“. Leider ist dann plötzlich meine Oma gestorben, was mich (und meine Ex) sehr mitgenommen hat.. zusätzlich hatte ich sehr viel Stress auf der Arbeit da ich gerade einen neuen Job angetreten hatte und mich „beweisen“ musste. Ich konnte mit niemanden der mir nahe stand darüber sprechen wie es mir geht bzw. wie gestresst ich bin und habe es größtenteils in mich hineingefressen und einfach Ablenkung gesucht (Freunde treffen teilweise bis tief in die Nacht, in andere Projekte gestürzt wie z.B. ein neues Auto). Dann sprach mich eine Freundin bei einem Treffen auf mein Verhalten an und es kam plötzlich alles aus mir raus gesprudelt bis alles raus war.Sie war logischerweise verwundert und fragte was meine Familie und meine Partnerin dazu sagen. Als ich ihr dann sagte dass sie die erste sei der ich es erzähle, fing eine eigenartige „Bindung“ voller gegenseitigem Verständnis zwischen uns an. Wir haben uns jeden Tag gesehen und über unsere Leben gesprochen, dem anderen gut zugeredet und war einfach gegenseitig füreinander da. Dies führte dazu dass ich mir dachte „genau so sollte es doch in einer glücklichen Beziehung auch laufen“. Eins führte zum anderen und wir haben uns ineinander verliebt. Es war komisch. Die Liebe zu meiner damaligen Freundin war zwar noch genau so da wie vorher aber ich hatte das Gefühl beide gleichstark zu lieben (jetzt fast drei Jahre später weiß ich dass es nicht so war und ich einfach meinem Leben und meinem Alltag entfliehen wollte). Wir haben unsere Liebe allerdings die ganze Zeit unterdrückt und bis auf einen schwachen Moment indem wir uns geküsst haben und über Sex gesprochen haben, nichts weiter in der Richtung getan (war ja auch schon weit zu viel)

Ich habe meine Ex-Freundin den letzten Wochen der Beziehung nur noch hinten angestellt(als ich mir im Nachhinein unsere Chats durchgelesen habe wurde mir einfach nur schlecht was für ein Ar***loch ich zu ihr war und wie sehr ich sie verletzt habe) und habe kein bisschen gesehen was sie versucht hat um unsere Beziehung zu retten.

Ich wollte immer wieder schlussmachen weil ich dachte jetzt meinen Richtigen Partner gefunden zu haben und wenn sie dann vor mir stand dachte ich mir „was mache ich hier? Sie ist doch der Mensch der mich am besten kennt und mit all meinen Macken liebt“. Dieser Gedanke hat natürlich nie lange angehalten sobald die besagte Freundin wieder da war.. solange bis meine Partnerin nicht mehr konnte und es beendet hat.

Kurz nach unserer Beziehung ist sie mit jemanden zusammen gekommen der zu meiner angeheirateten Familie gehört. Am Anfang kam es sehr so rüber als würde sie damit einfach in meiner Nähe bleiben wollen oder mich damit wach rütteln zu wollen. Es ging ihr trotzdem sehr schlecht und sie hatte starke Vertrauensprobleme und Angststörungen weshalb sie sich auch professionelle Hilfe gesucht hat (das weiß ich allerdings erst seit dem klärenden Gespräch vor einem halben Jahr und tatsächlich auch als einer der einzigen 3 in ihrem Leben). Ich bin weitere drei Monate später mit besagter Freundin zusammen gekommen und bin das nach sehr vielen Höhen und Tiefen bis heute (90% der Streits entstanden weil meine Ex ja weiterhin in meinem Leben vertreten war und ich auch keinen Groll gegen sie pflegte weil ich der Part war der die Beziehung kaputtgemacht hat). Sie hatte mir als ich noch mit meiner Ex zusammen war das blaue vom Himmel versprochen aber als es dann zu der Beziehung kam hat sich eher das Gegenteil herausgestellt aber dann war es schon zu spät.

Das Problem:Mich plagen seither so starke Gewissensbisse dass kein Tag vergeht an dem ich nicht daran denke wie es ihr zu dem Zeitpunkt durch mich ging und was ich alles für einen Mist angestellt habe. Ich habe mich nach 2,5 Jahren das erste mal mit ihr getroffen um ihr zu versuchen zu erklären warum es damals so gekommen ist und Vorallem um mich von ganzen Herzen bei ihr zu entschuldigen. Ich bin in Tränen ausgebrochen weil es mir so verdammt leid tat (sie hat mich in über 7 Jahren nur ein Mal weinen gesehen). Sie hat mir vergeben.

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Meine Ex ist ein Mensch der nicht viel von Streit hält und ist von Anfang an mehrfach auf meine neue Freundin zugegangen um das „Kriegsbeil“ zu begraben damit sie es beide an Familienfeiern genießen können aber meine neue Freundin hat immer wieder irgendetwas gefunden um gegen sie zu hetzen (ich habe meine Ex dann logischerweise fast immer in Schutz genommen weil sie ja nichts dafür konnte).

Kurz darauf dachte ich mich von dieser Last befreit zu haben und endlich glücklich nach vorne blicken zu können.. aber es geht einfach nicht. Es ist als würde ich mir selbst verbieten glücklich zu werden weil ich einem unschuldigen Menschen, der nichts wollte als mich glücklich und zufrieden zu sehen, solche Schmerzen zugefügt habe.

Hat eventuell schon mal jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und ist irgendwie damit fertig geworden?

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