Hi :) Ich hab mich gestern zum 2 mal absichtlich im Schlaf verletzt. Ich hab mir richtig ins Gesicht gekratzt , bis es anfing zu bluten. Ich bin davon aufgewacht , weil ich gemerkt habe , dass ich öfters versucht habe doll zu kratzen. Das war schon mal so , dass ich aufgewacht bin und meine Backe bisschen mit Blut war + 2 Kratzern. Da dachte ich mir noch nichts bei , aber wo ich gestern gemerkt habe , dass ich es absichtlich unbewusst mache - hat mich schon zum nachdenken gebracht. Jetzt frage ich euch , wieso ich mich selbst verletzte ? Hab auch irgendwie angst , dass es jetzt öfters passiert :o was könnte ich machen ?