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dein körper muss sich erst mal wieder an diese feinjustierungen gewöhnen. immerhin wurden muskeln aufgelockert. wenn du zu einem chiropraktiker oder einer osteopathin gehst wird auch die dir sagen, dass du erst mal 2 bis 3 tage keinen sport machen solltest. deine muskeln wurden zwar anders als beim sport beansprucht, aber sie wurden beansprucht. gibt dir also zeit ;)