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Also Tampongs würde ich für NICHT empfehlen....erst nachdem erstem mal, aber ich habe gehört das du viel Wasser trinken musst denn dann wird das Blut flüssiger und deine Schmerzen werden geringer...am besten immernoch zum Arzt gehen, der sagt dir dann welche Tabletten du braucht, oder ob sich das bessert;) Hoffe das hilft...Gute Besserung👍