Hallo,
Ich fahre seit vielen Jahren mit dem Fahrrad zur Schule. Das sind ca. 10km hin und 10 km zurück und so gut wie keine Höhenmeter ( vlt. 50 Meter insgesamt. )
Jetzt ziehen wir bald um, Sodas mein Schulweg 15km hin und 15km zurück beträgt. Morgens hab ich es ja dann einfach, da ich von den 15km 1km einfach nur den Berg runter rolle. Ich hab aber bedenken am Nachmittag da ich dann wieder die 15km heim fahren muss mit ca. 300 Höhenmetern.
meine frage ist jetzt, gewöhnt sich mein Körper an die Strecke? Also das ich nicht mehr so verschwitzt dann zuhause ankomme und keine Pausen mehr brauche sondern einfach die 300 Höhen Meter hoch fahre als währen es keine Höhenmeter ? Und nein, die 300 Höhen Meter sind nicht auf die 15km verteilt sonder auf einer Strecke von ca. 1km.
Freue mich über jede Antwort!