Das ist keine wirkliche Frage. Ich weiß einfach nur nicht mehr, was ich tun soll. Ich habe absolut kein Selbstvertrauen, Ängste, Schlafmangel, ständig krank, Essstörungen etc. - möchte ungern zu weit ins Detail gehen. Sozialem Kontakt gehe ich mittlerweile so gut es geht aus dem weg, wahrscheinlich auch deswegen, da ich Angst habe, mit Menschen zu reden, was widerum mit meinem nicht vorhandenen Selbstvertrauen zusammen hängt. Zusätzlich leide ich extrem darunter, rot zu werden, wenn ich mit anderen Menschen rede - bin super schüchtern. Das macht es für mich noch schwieriger, mit anderen zu reden. Es gab Phasen, da war das besser und einfacher zu handeln, aber mit der Zeit hat mich das immer weiter nach unten gezogen. Mein Umfeld ist erfolgreich, mein großer Bruder, Vater etc. und ich sehe, wie mein Leben an mir vorbei zieht. Ich kann mein Leben nicht genießen, ziehe mich zurück. Seit über 6 Monaten denke ich jeden Tag darüber nach, was wohl wäre, wenn es mich nicht gäbe? Es macht mir Mühe, jeden Tag meiner Familie vorspielen zu müssen, dass es mir gut geht und alles super ist. Ich habe auch mehrmals versucht, das Thema anzusprechen, kann es aber einfach nicht. Meine Mutter hatte mir mal erzählt, dass ihr Bruder kein Selbstvertrauen hatte und wie er sein Leben in den Ruin getrieben hat und letztendlich bei einem Unfall (Alkoholkonsum) gestorben ist. Da habe ich glück, dass ich so gut wie keinen Alkohol konsumiere. Dennoch habe ich Angst, dass ich Persönlichkeitszüge von ihm geerbt habe und erkenne viele Parallelen zu ihm. Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll. Kann mir ein Psychologe überhaupt helfen? An wen muss ich mich wenden? Ich möchte meinen Bruder und meine Mutter nicht damit belasten. Überhaupt fühle ich mich wie das Zentrum in der Familie, das jedem zuhört aber selbst nicht über seine Gefühle reden kann. Und so spiele ich die glückliche Fassade einfach weiter. Ich würde mich wirklich über Hilfe freuen. Und nein, ich habe nicht vor, mich umzubringen, wollte nur mal meine Sorgen von der Seele schreiben.
