Hallihallo,

also erstmal du bist der Hauptgewinn und auch mit Trichterbrust toll. Ich habe mein Leben lang schon eine Trichterbrust, sie ist mit mir mitgewachsen. Ich denke mal so wird es bei dir auch gewesen sein, jetzt schneller und es fällt mehr auf. Ich habe auch so vieles was ich dank meiner Trichterbrust an meinem Körper verfluche. Meiner Meinung nach werden jegliche Hilfsmittel wie eine Saugglocke und Korsett dir nicht unbedingt helfen. Zum Korsett, es soll deine Haltung verbessern. Durch Erfahrungen einer Freundin (aufgrund einer starken Skoliose) weiß ich, dass sie sich noch mehr deformiert gefühlt hat und ihrem Selbstbewusstsein gegenüber ihrem Körper nicht geholfen hat. Zumal sind Muskeln dazu da sind den Körper zu stabilisieren und Haltung herzustellen. In einem Korsett kann es passieren, dass die Muskeln eher verkümmern und du eigentlich nur Schmerzen hast, da die Teile echt nicht angenehm sind. Aber wenn dein Arzt dir das verschreibt, dann musst dir klar sein, dass alleine ein Korsett nicht hilft, sondern auch das Trainieren der Muskeln dazugehört. Bei der Saugglocke kenne ich mich nicht aus aber ich glaube tatsächlich, dass sie nicht viel bringt und die Krankenkasse sie inzwischen auch nicht mehr übernimmt. Du musst dir vorstellen, dass man mit der Saugglocke versucht einen Knorpel bzw. Knochen versucht nach vorne zu biegen, aber der Knochen verhärtet sich mit der Alter. Ich habe festgestellt, dass an sich die einzige effektive Lösung ein operativer Eingriff wäre, der nicht ganz ungefährlich ist. Ich habe lieber das Akzeptieren gewählt, als mich deshalb in Gefahr zubringen. Ich bin lange schon unglücklich mit meiner Trichterbrust, aber ich habe mir gesagt, es bringt nicht mein ganzes Leben mich nonstop dafür zu hassen. Ich lerne noch selbstbewusster gegenüber meines Körpers zu sein. Bikini, viel Ausschnitt (vor allem V-Auschnitt) sind noch schwierig. Aber du musst lernen deinen Körper so zu akzeptieren. Ich bin irgendwann mal zu meinem Orthopäden gegangen und da habe ich aufgrund meiner kleinen Skoliose Physiotherapie verschrieben bekommen. Denn meine komplette Haltung ist durch die Trichterbrust krumm und schief. (Buckel, hängende schultern, hervorstehender Buch) Lutz gefasst ich saß immer krumm und zusammengefallen. Meine Muskelpartie zwischen Arm und Brust hat sich verkürzt und ist verkümmert. Somit war gerade sitzen mit Schultern zurück super anstrengend. Ich habe in der Physik Übungen gelernt und meine Verspannungen die dadurch entstanden wurden auch behandelt. Wenn du gezielt trainierst kannst du deine Haltung verbessern. Denn durch gerades Sitzen sieht die Trichterbrust nicht mehr so tief aus. Kleiner Tipp: Man selbst sieht es immer schlimmer als andere. Du bist schön wie du bist auch wenn du dich vielleicht als einen Krüppel oder deformiert ansiehst. Jeder hat seine Probleme und niemand ist perfekt. Selbst wenn dein Arzt das Problem runterredet, aber durch die Skoliose bekommst du Physio. Du schaffst das!! so hart wie es klingt, du musst lernen damit klar zu kommen.

Liebe Grüße Tomke