citrusmelone
21.04.2013, 10:48
Frage zur 30 Day Squat challenge? (Kniebeugen für den Po)

Hey , Es geht darum das man innerhalb von 30 Tagen jeden Tag eine bestimmte Anzahl von Squats (Kniebeugen) macht und sich jeden Tag ein wenig steigert... Das soll für einen schöneren Po sein. Habt ihr Erfahrungen damit oder meint ihr das hilft?

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Hilfreichste Antwort
von TommySD
13.05.2013, 15:43

Ja, ich meine, dass es hilft! :) Du wirst nach und nach feststellen, dass dir die Kniebeugen immer leichter fallen werden. Mach es einfach mal die 30 Tage lang :)

P.S.

https://www.youtube.com/watch?v=J-r6Lhl133M

Mit dem Video bleibt man immer schön im Takt! :) Außerdem braucht man selbst nicht mehr zu zählen und man kann sich genau auf die Übung konzentrieren. Hau rein! :)

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TommySD
20.03.2013, 13:39
Deckenlampe: Wie ist der metallische Zylinder an die Decke zu fixieren?

Welche Möglichkeiten habe ich diesen metallischen Zylinder an die Decke zu fixieren? Innerhalb des Zylinders befinden sich viele Kabel. Momentan fehlt noch der Lampenschirm, durch den sich das Gewicht erhöht.

Oder einfach gesagt: Wie befestige ich einen losen Metallbecher an die Decke?

Ich hoffe, dass ich mich verständlich ausgedrückt habe, ich freue mich auf hilfreiche Antworten!

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Antwort
von TommySD
20.03.2013, 13:49

Leider ist der Metallbecher ösenfrei :( An den Seiten befinden Sie bloß nutzlose Abrundungen.

Hier auf Seite 9 gut zu erkennen:

http://www.ikea.com/de/de/assembly_instructions/januari-aufhangung-mit-blendschutz__AA-76067-5_pub.pdf

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TommySD
25.09.2012, 12:25
Wieso ist der Stromkreis unterbrochen?

Wieso ist der Stromkreis unterbrochen?

Ein Wackelkontakt kann's nicht sein, hab alle Schrauben fest.. eine fehlende Leitung ist es auch nicht...Der Fasenprüfer leutet beim ranhalten von 2 Schrauben.. Strom fliest.

Bitte nur kompetente Antworten. Bemerkungen wie "geht's echt nicht?" oder "wackelkontakt" bringen mich nicht weiter.. LG

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Antwort
von TommySD
25.09.2012, 12:30

Die Glühlampe ist heil.

@Suchender1980SUCHENDER1980: das frage ich mich auch!

@primusvonquack: ich wunsche keine bemerkungen mehr von dir, du momo. genau sowas meine ich, was soll der scheiß? du hast nichts beizutragen.

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TommySD
25.09.2012, 10:17
Wo kann ich das Buch "A Philosopher's Notes" kaufen?

Ich suche folgendes Buch, als hardcover:

A Philosopher's Notes: On Optimal Living, Creating an Authentically Awesome Life and Other Such Goodness, Vol. 1

Ich will nicht die kindle version, sondern das hardcover. Amazon lässt es nicht zu, das Buch an meine deutsche Adresse zu liefern. Thalia hat's nicht.

Wer kann mir weiterhelfen? Cheers!

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Antwort
von TommySD
25.09.2012, 12:18

Alle Antworten waren mangelhaft. Was soll der Scheiß? Die Frage ist konkret formuliert..

Wo kann ich das Buch kaufen? Hier. In Deutschland. Als physisches Buch... Thalia hat's nicht, Amazon shippt es nicht nach Deutschland....Ihr momos....

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TommySD
04.06.2010, 18:07
Benoetige ich als kroatischer Staatsbuerger fuer einen Tagestrip zu den Bahamas ein Visum?

Benoetige ich als kroatischer Staatsbuerger fuer einen Tagestrip zu den Bahamas ein Visum?

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Antwort
von TommySD
04.06.2010, 18:35

Die Reise geht von MIAMI los!

Ich habe nicht gesagt, dass ich in Kroatien bin, Leute... ich bin bloß kroatischer Staatsbürger. Es ist ja nicht so, dass alle Staatsbürger eines Landes sich zwangsmäßig permanen in ihrem eigenen Land aufhalten müssen.

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TommySD
03.12.2009, 14:08
Wie kann man sich aus einer Privatperson in eine "Firma/Star" bei facebook umwandeln?

Wie kann man sich aus einer Privatperson (z.B. Max Mustermann) in eine "Firma/Star" (Max's Firma) bei facebook umwandeln?

Unter "Firma/Star" verstehe ich Mitglieder, von denen man ein "Fan" werden kann.

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Antwort
von TommySD
03.12.2009, 21:09

Offen gestanden haben mir eure Antworten nicht die Bohne geholfen! Wo ist denn die FAQ "bei der betreffenden Seite"? @HHSthp: Du sagst noch nicht mal, auf welcher Seite ich nachschauen soll.

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