Kreatin verklumpt? (Fitness/Muskelaufbau/Nahrungsergänzung)
hi community,
wollte mit einer kreatin-kur starten, mein kreatin ist jedoch schon ein jahr alt. laut dose, jedoch noch bis ende des jahres haltbar.
ist es schlimm, dass es etwas verklumpt ist ?
heißt ja, dass irgendwie flüssigkeit drangekommen ist.... wird die wirkung dadurch beeinflusst ? oder soll ich mir lieber neues bestellen ?
lg thomas
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