Was kann ich tuhen um meine Bildschirmzeit auf dem Handy zu reduzieren und mit anderen Aktivitäten zu ersetzen?
Ich verbringe durchschnittlich vier Stunden am Tag an meinem Handy, möchte meine Zeit in den Sommerferien sinnvoller verbringen und habe deshalb auch kaum soziale Kontakte. Manchmal merke ich selbst, dass ich in der gleichen Zeit auf meinem Handy herumscrolle mit anderen Aktivitäten verbringen kann. Hat jemand Vorschläge welche Aktivitäten am besten sind um weniger Zeit auf dem Smartphone zu verbringen?
Freizeitgestaltung,
Soziales