Ich Männlich 18 habe ein kleines Problem. Und zwar befriedige ich mich zu oft. Ich möchte gerne eine Pause einnehmen und meine dränge unter Kontrolle haben. Sobald ich meine dränge habe erreget mich jede sogar auch ältere frauen 🙈 Und ich habe das Gefühl in diesem Moment mit jeder Sex haben zu wollen die vor mir steht. Sich zu befriedigen ist zwar etwas schönes und normales jedoch habe ich es einfach nicht mehr unter Kontrolle. Ich glaube das dass befriedigen eine art stress abbauen ist bei mir. Sobald ich stress habe muss ich mich befriedigen oder werde ich geil.... Das Hautproblem ist das ich jeden Tag dusche weil ich mich nach dem befriedigen schmutzig fühle und langsam fängt meine Haut an auszutrocknen. Daher habe ich mir eine Liste gemacht in der ich nur noch Dienstag Donnerstag und Samstag Sonntag mich befriedigen und duschen darf und sonst nicht. Ich versuche mal die Woche lang es so zu machen und dann weiter zu schauen.... wie findet ihr die Idee ? Und wie kann ich mich unterstehen mich nicht anzufassen ?
Weniger befriedigen wie vorgehen?
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