Beim Schlafen geht es darum den Körper ruhen zu lassen und sich zu "regenerieren". In dieser Zeit träumt man, und dabei hat man normalerweise keinen Einfluss auf den Inhalt des Traumes. Man erlebt quasi nur. Beim Klarträumen übernimmt man ja bewusst die Kontrolle über seinen Traum und erlebt nicht nur sondern handelt ja auch bewusst, aktiv. Wird dadurch mehr "Hirnleistung" benötigt und wird der Schlaf dann somit weniger erholsam?