TobiasBauer2013 21.05.2012, 13:59 reicht 30 minuten im fitnessstudio eigentlich? oder muss man umbedingt 2 stunden kraftsport machen? Bodybuilding, Krafttraining 10 Antworten
TobiasBauer2013 15.05.2012, 17:30 kann ich muskeln aufbauen auch ohne zusatzstoffe? also wenn ich hart trainiere ohne zusatzstoffe zu nehmen werde ich es schaffen dann natürliche muskeln aufzubauen? Muskelaufbau, Training 4 Antworten