Hallo, ich bin bisschen verzweifelt. Ich gehe 2x die Woche 2 stunden ins Fitnesstudio (seit september), 2x die Woche ins Fußballtraining. Ich trinke eigentlich nur wasser und alle 2 tage mal 0.5l Limo. Ich esse normal also nicht anders wie vor 1 Monat oder so. Aber ich nehme seit 2 monten ca trotzdem zu. Von 83.5-86.5 woher kommt das. Ich mach mir sorgen.