Hallo liebe Ratgeber,

ich fahre mit meinem Mann über das Osterwochenende ein paar Tage weg. Leider gelingt es mir in letzter Zeit nicht mehr abzuschalten:

• Praktikum
• Bachelorarbeit
• Trauerfall in der Familie
• Bewerbungen

Ich habe schon angefangen die Dinge aufzuschreiben, die mich beschäftigen und somit meinen Kopf etwas zu entlasten, allerdings hilft dies nur bedingt und ich stehe weiterhin unter Strom.

Die einzige Möglichkeit zu entspannen und wirklich einmal an nichts zu denken, bietet sich mir mit unserem Hund. Den nehmen wir das Wochenende über jedoch nicht mit (Städtetrip).

Natürlich würde ich das Wochenende und die Zweisamkeit gerne genießen können, ohne lästige Gedanken und ewig lange Liste in meinem Kopf, welche noch abzuarbeiten sind nach den freien Tage. Diese Listen gibt es auch auf dem Papier. ;-) Ich dachte das würde helfen, tat es aber nicht.

Könnt ihr mir einen Rat zum Abschalten geben? Ich habe Angst das Wochenende zu versauen, weil mein Kopf mal wieder eigene Wege geht.

Danke für jede hilfreiche Antwort.

Antigone