Lonelygirl13x 26.02.2023, 12:21 Wie kommt man von dem Stand in die Brücke und dann durch den Handstand in den Stand? Hello :)Alles was ich wissen möchte steht oben...Viellicht kann mir jmd ein Video besonders empfehlen oder irgednwelche Übungen (am besten für den Rücken)Bin dankbar für allesx ...zum Beitrag Antwort von Timo756 26.02.2023, 12:25 Ich denke mal durch viel Übung und einen flexiblen Körper 😄 ...zur Antwort