Also erstmal Angst wird durch die Amyktala ausgelöst die ist ein ganz natürlicher Teil unseres Körpers. Angst allgemein ist auch nicht immer schlecht und jeder hat vor etwas Angst. Du kannst diesen Teil aber steuern , indem du versuchst aus dem Gedankenmuster der Kunstrasen brennt ausbrichst. Du stellst dir einfach vor das der rasen z.B eine flauschige Wolke ist mit ein bisschen Übung traust du dich dann bald eine Grätsche zu vollziehen :)