Hi :)

Also die 1. Schöpfungsgeschichte aus Genesis 1 entstand um 550 v.Chr. in der Zeit der babylonischen Gefangenschaft. Es ist die priesterschriftliche und historisch gesehen jüngere Geschichte.

Die 2. aus Genesis 2 entstand um 900-1000 v.Chr. als Saul Israel gegründet hat wahrscheinlich. Es ist die jahwistische und historisch ältere von beiden. 

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Hallo :D

Wenn du Powi und Englisch als LK nimmst, musst du die beiden schriftlich schreiben, also schriftliches ABi, denn die LKs muss man schriftlich schreiben. Außerdem muss man noch Mathe und Deutsch im Abi machen, also könntest du eins von beiden schriftlich machen. (3 schriftlich, zwei mündlich)

Du kannst Physik und Chemie abwählen, wenn du dafür 2 Fremdsprachen, sprich Englisch, weil du das ja eh als Lk nimmst und noch ein weiteres, z.B. Latein oder Französisch, behältst.

hoffe ich konnte dir helfe. Bei Nachfragen, einfach fragen ^^

LG Tiffany

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Olivenöl, Kokosöl Kuren sind alle an sich gut. Und ja, die gibt man am besten, wenn es über Nacht und wie in dem unten genannten Fall in einem Dutt ist, ins leicht noch feuchte Haar. Allerdings kommt auch auf dein Haartyp an, wieso deine Haare so spröde und trocken sind. Wenn du sie mit dem Föhn warm föhnst, ist das ja schädlich, aber in der Luft oder auch über Nacht das feuchte Haar trocknen zu lassen, kann ein Problem sein, denn weil das Wasser sehr kalkhaltig ist, hat das die Wirkung, dass die Haare spröde werden. Am besten ist es, wenn du deine Haare mit normal/kühl gestellten Föhn dir die Haare zu mindestens am Ansatz trocknest :) du kannst ja in die feuchten Spitzen das Öl geben.

LG Tiffany :)

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Hat der Orthopäde ein Röntgenbild gemacht? Also, wenn du Glück hast, ist das wirklich nur eine Prellung und ein großer blauer Fleck. Aber es kann sein, dass auch die Weichteile geplatzt sind (ist gar nicht mal so schlimm, wie es sich anhört) und das würde man selbst auf dem Röntgenbild nicht sehen, wenn dann müsste man eine MRT machen. Hast du vielleicht eine Salbe, die du sonst bei blauen Flecken, Prellungen benutzt? Wenn ja, oder falls du eine vom Arzt bekommen hast, benutze die und wenn es morgen nicht besser wird oder sogar schlimmer wird, dann geh am besten noch einmal zum Orthopäden und lass dir eine Überweisung für ein Mrt geben (wenn der Orthopäde auch nicht weiß, wieso das so ist, war nämlich bei mir auch so). Und wenn es über Nacht schlimmer wird, dann geh zur Notaufnahme. Ich hoffe echt für dich, dass das "nur" ein fieser blauer Fleck ist.

LG Tiffany

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Schönheitsops, Komplexe und Mobbing

Hi :) Ich bin 17, weiblich und leide an ziemlichen Komplexen wegen meinem Äußeren.

Ich wurde mehrere Jahre wegen meinem Aussehen gemobbt, hatte in den letzten 10 Jahren halbwegs regelmäßig Depressionen, Selbstverletzung und die ganze Palette und bin psychisch immer noch nicht unbedingt auf dem Höchststand :P

Seit ich die Schule gewechselt hab (da war ich fast 14) bekomme ich eigentlich recht oft Komplimente für mein Aussehen, aber ich selbst gefalle mir gar nicht. Ich bin nahezu immer auf Diät oder aber ich hab so ne "Sch drauf"-Einstellung und ess viel zu viel, dann betreibe ich wieder exzessiv Sport, weil ich meine Figur so abstoßend finde. Ich finde außerdem meine Nase und meine Lippen furchtbar und das sind eigentlich auch die beiden Sachen, die ich ändern lassen will, weil ich so von vorne zwar annehmbar aussehe, im Profil aber echt nicht hübsch bin. So wie es ist, finde ich mich einfach so hässlich.

Seit einiger Zeit denke ich deshalb über ne Schönheitsop nach. Findet ihr das zu krass (eigentlich halte ich nämlich nichts von Künstlichkeit und so)? Aber was kann ich sonst tun, um mir selbst besser zu gefallen? :/ Ein weiteres Problem ist: Immer wenn ich mir mal denke "Joa, so siehst du doch eigentlich ganz gut aus", werde ich wütend auf mich, weil ich mich dann sofort für arrogant halte - ich bin absolut unfähig, Komplimente anzunehmen oder wirklich stolz auf was zu sein, alles seit der Mobbingepisode.

Kennt jemand die Situation oder kann mir raten, wie ich damit umgehen soll? :/ Und bitte ratet mir jetzt nicht, mich vor den Spiegel zu stellen und meine schönen Seiten aufzuschreiben. Hab ich schon probiert, bringt gar nichts :( Danke schon mal fürs lesen :)

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Zu der Sache mit den Komplimenten: Die Menschen geben dir Komplimente, weil sie dich wirklich hübsch finden. Glaub an dich selbst also und nimm diese Komplimente an. Bedank dich lächelnd für das Kompliment und gib einfach ein Kompliment zurück. Du musst erst einmal dir selbst sagen, dass du hübsch bist und das nicht wegdrängen oder so. Wie das geht? Also: Es gibt zwei Arten von Sachen, die Menschen sagen. Die eine Sache hat unter anderem mit Neid zu tun. Leute, die dir sagen du seist hässlich oder so, sind meistens einfach neidisch. Viele haben auch selbst Minderwertigkeitskomplexe und versuchen von ihren Makeln abzulenken, indem sie auf Makeln anderer hinweisen. Und ja, auch du hast Makeln. Denn niemand ist perfekt und genau das macht uns ja besonders. Und auch du bist deshalb besonders. Lass also solche Beleidigungen nicht an dich ran. Das Zweite sind die oben genannten Komplimente. Menschen geben anderen Komplimente, weil sie sie sympatisch finden, weil sie sie bewundern oder etc. Und dir geben Menschen Komplimente zu deinem Aussehen, weil sie dich wirklich schön finden. Um diese Komplimente annehmen zu können, musst du nun einmal deine Einstellung ändern. Diese Komplimente dürfen dich ruhig ein bisschen beeinflussen und du darfst dich durch sie hübscher und besser fühlen. Allerdings solltest du dich nicht allein wegen den Komplimenten anderer hübsch finden. Denn allein was du über dich denkst ist wichtig und nicht was andere denken, das sollte dich also nicht zu sehr beeinflussen. Außerdem liegt doch Schönheit allgemein bekannt im Auge des Betrachters. Für jeden ist Schönheit was anderes. Versuch nicht perfekt zu sein, denn das ist unmöglich, und auch nicht schön, denn deine kleinen Makel lassen dich doch viel sympatischer, menschlicher, besonders und hübsch erstrahlen.

Zu der Sache, dass du manchmal Phasen hast, wo du nur auf Diät bist und andere wo du dann wieder viel zu viel isst. Um diese Phasen in Griff zu bekommen, musst du erst einmal psychisch stärker werden. Du musst mental gefasster sein, ein festes Ziel vor den Augen haben und mit dir selbst zufrieden sein.

Und zu der Sache mit der Schönheits-OP: Eigentlich ist das letzendlich deine eigene und nur deine Entscheidung. Wenn du wirklich so unzufrieden mit dir bist und es dir wirklich so sehr wünschst, dann solltest du einen Eingriff machen lassen. Allerdings solltest du über die Konsequenten, nicht nur gesundheitlich und dass es wieder aufgefrischt werden muss, Geld etc nachdenken, sondern auch darüber, ob du danach wirklich glücklich und zufrieden sein wirst. Was wenn du danach noch mehr an Selbstbewusstsein verlierst und noch weniger zufrieden bist, nicht weil das Ergebnis schlecht ist, sondern weil du enttäuscht von dir selbst bist, dass du so wenig von dir gehalten hast, dass du das machen lassen hast. Über solche Konsequenzen und Folgen solltest du nachdenken. Ich persönlich halte nicht viel von Schönheitsoperationen und bin mir sicher, dass du wirklich sehr hübsch bist, aber am Ende ist es nur deine alleinige Entscheidung. Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen. Wenn noch Fragen sind, einfach fragen.

Mfg Tiffany

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Weil die unten stehenden Antworten nun wirklich nicht besonders hilfreich sind: 1. nein, du bist nicht zu dick 2. du bist 14, da musst du dir nicht einmal wirklich Gedanken darüber machen, außer du bist wirklich so übergewichtig, dass es deiner Gesundheit schadet. 3. um zu erklären, wieso du nicht zu dick bist: du bist 172cm groß, wiegst 62kg und bist 14 Jahre alt. Dadurch kommst du zu einem BMI von 21.0 und bist damit Normalgewichtig. Du bist nicht die superschlankste aber auf keinen Fall dick. Aber wenn du dennoch mit deinem Gewicht unzufrieden bist, kannst du ja Sport machen und den Fettanteil (je nachdem, was für einen Körper du hast. ich weiß ja nicht, ob du zu dem Gewicht kommst, wegen Muskelmasse oder wegen Fettanteil) durch Muskelmasse ersetzten, was jetzt aber nicht heißt, dass du zu viel Fett an dir hast. Die Frage ist nur, ob zu deinem Gewicht kommst, weil du normal viel Fettanteil und Muskelmasse hast, was gut wäre, oder weil du entweder zu viel Fettanteil oder überwiegend viel Muskelmasse(was auch nicht schlecht wäre) hast. Mfg Tiffany

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Du kannst leider nicht nur gezielt an einer Stelle abnehmen. Am besten ist es, wenn du dich ausgewogen und gesund ernährst, Sport treibst und Geduld hast. Von heut auf morgen wird man keinen besonders großen Unterschied sehen. Das kann länger dauern, aber dafür hält es auch, anders als beim Jojo-Effekt. Für den Bauch ist es am besten, wenn du nicht nur abnimmst, sondern ihn auch straffst. Das heißt: Du nimmst insgesamt überall ab, machst dafür Sport (z.B. laufen, Rad fahren, etc.) und ernährst dich gesund. Nimm am besten proteinhaltige Nahrung zu dir, um Muskel aufzubauen. Dann machst du am besten Cardio, dadurch verbrennst du nicht nur Kalorien, sondern baust auch noch Muskeln auf. Perfekt also für deinen Bauch! Gute Übungen für den Bauch sind: Sit ups, ab bikes, rised leg sit ups, side sit ups. Aber es bringt nichts nur Übungen für den Bauch zu machen. Nur wenn du auch die umliegenden Bereiche, also Po, Beine etc. trainierst, wirst du einen tollen Bauch erhalten. Wenn du nähere Fragen hast, kannst du nachfragen, dann erkläre ich es dir gerne genauer :) MfG Tiffany

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Mobbing muss nicht immer eine Beleidigung oder sonstiges in der Art sein. Mobbing kann auf verschiedenste Art und Weise statt finden. (wenn du mehr dazu wissen willst, einfach nachfragen) Schon diese, für dich recht kleine Handlung, kann für sie verletzend sein. Im Übrigen redest du ja gerade auch nicht besonders nett über sie (Schnarchnase, hässliche Jacke...). Deshalb glaub ich kaum, dass du das einfach so gemacht hast, sondern im Grunde genommen ihr auch ein Streich spielen wolltest. Für dich mag das ja ziemlich harmlos sein, aber es könnte sie dennoch verletzt haben. Wenn sie wirklich wütend wurde und dir vorgeworfen hat, du würdest sie mobben, dann kann es wirklich sein, dass es sie auf eine Art und Weise beleidigt und verletzt hat. Wenn das der Fall ist, solltest du dich wirklich entschuldigen. Falls sie aber eher so ist, dass sie einfach einen kleinen Scherz nicht einstecken kann und einfach eine kleine Zicke ist, dann solltest du das einfach mit ihr klären. indem du ihr erklärst, dass du sie NICHT mobbst und nur einen Scherz gemacht hast und sie das einfach mal ein bisschen lockerer sehen sollte. Im Grunde genommen, hängt es also davon ab, wie sie es wirklich empfunden hat. Rede noch einmal mit ihr. Und wenn es sie wirklich verletzt hat (vielleicht werden ihr öfters solche Streiche gespielt und sie nimmt das persönlich), dann entschuldige dich bei ihr und erkläre es ihr. Falls sie aber einfach eine Zicke ist, dann solltest du sie vielleicht einfach nicht nerven. MFG Tiffany

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Keine Sorge du hast keine Blutvergiftung :) Eine Blutvergiftung entsteht, wenn du dich zum Beispiel an einer rostigen Zange schneiden würdest und somit das in deine Blutbahn gelangen würde. Oder auch ein Mückenstich kann das bei manchen Menschen bewirken. Du würdest es allerdings sehen, wenn du eine Blutvergiftung hättest, da du das an deiner Adern "langfärben" sehen würdest. und ja, du hättest höchstwahrscheinlich Fieber. Wenn es dir aber wirklich schlecht gehen sollte, solltest du trotzdem Mal den Arzt aufsuchen. LG Tiffany

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Du bist hübsch. Wunderschön! Denn jeder Mensch ist schön. Du bist 13 und 174 groß? Na das nenne ich Mal Modelfigur :) Und dass dein Körper breiter gebaut ist: Du bist 174 groß, da ist es doch klar, dass du nicht die gleichen schmalen Schultern wie ein 150 große hast :) Wenn du in die Pubertät richtig kommst, werden sich Kurven entwickeln, die Taille schlanker und so weiter. Und weißt du was? Dann werden dich total viele um deinen Körper beneiden. Du sagst es doch selbst: du hast kein Gramm Fett an dir und weder Pickel noch Warzen. Siehst du: Du bist doch hübsch. Selbst Menschen mit solchen "Makeln" sind wunderschön und du hast solche Makeln nicht einmal. Lass dir dein Selbstbewusstsein nicht durch neidische Kommentare abgeben. Die Menschen vergleichen sich nun einmal und für dein Alter bist du nun einmal groß und deine Klassenkammeraden zum Beispiel finden deshalb, dass du nicht ganz in diese "Masse" dazu passt. Aber Mädchen wachsen früher als Jungen und es kann sein, dass du mit 16 fast genauso groß nur sein wirst, so 176. Es ist egal was andere sagen. Solche Kommentare von wegen hässlich kommen daher, dass du noch nicht in ihre Ideologie passen. Aber 3 Jahre später ist das ganz anders. Kein Mensch ist perfekt, das ist einfach unmöglich. Jeder hat Makel und das macht uns doch so besonders. Lass dich von solchen Leuten nicht beeinflussen und runterkriegen. Denn du bist hübsch! Nur musst du das selbst dir eingestehen, und zwar, dass du hübsch bist und nicht hässlich. Weißt du was? Die meisten, die andere als hässlich bezeichnen, sind mit sich selbst nicht zufrieden, wieso also solltest du auf solche Dummköpfe hören? Zu der Sache mit den Fotos: Das ist eine Phase in der Pubertät... das ist bei vielen der Fall. Aber guck dich bitte einmal genau im Spiegel an, lächel dein Spiegelbild an und sag zu dir selbst, dass du wunderschön bist, denn das bist du! Einfach Wunderschön! Egal was andere sagen. Dick? Du weißt es doch selbst: Du hast kein Gramm Fett an dir. also lächel solche Idioten , die das meinen, einfach nur an und denk dir alleine, wie dumm die doch sind. Neidisch, selbst unzufrieden und versuchen bloß von ihren Makeln abzulenken. Lass dich nicht runterkriegen! Sei stark, denn du bist besonders und wunderschön :)

LG Tiffany

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Rede mit ihm darüber. Sag ihm, was auf deinem Herzen ist aber vertraue ihm. Ohne Vertrauen wird die Beziehung zerbrechen. Sag ihm, dass es dir fehlt, dass er dir nicht so zuspricht und sag ihm, dass du das gerne ändern würdest, weil du was für eure Beziehung tun möchtest. Gehe einen Kompromiss ein. Er sorgt sich etwas mehr um dich und du wiederum vertraust ihm mehr. Aber nicht so nach dem Motto: Nur wenn DU das machst, mach ich auch das. Du musst ihm das Gefühl geben, dass dir diese Beziehung wirklich wichtig ist, du dich dafür einsetzten und ändern möchtest. Erkläre ihm, dass du manchmal Tage hast, wo du sensibel bist, so wie jeder Mensch und sag ihm, dass du dir an solchen Tagen etwas mehr Fürsorge von ihm wünschst. Frag ihn was du noch an dir ändern könntest, also wie ihr gegenseitig euch verstehen könntet, um eine bessere Beziehung zu führen. Wenn er sowas sagt wie, dass du viel zu eifersüchtig bist oder sonst was in die Richtung, dann halte dich zurück, erkläre ihm, wieso du so bist, dass du dich aber gerne ändern würdest, was du dir deshalb von ihm wünschst, und mach ihm auf keinen Fall Vorwürfe. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen. wenn du noch fragen hast, kannst du gerne nachfragen :) LG Tiffany

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Am schnellsten geht es natürlich nur, wenn du hungerst. Allerdings ist das 1. nicht gesund und 2. gibt es den Jojo-Effekt, d.h. wenn du wieder normal isst, nimmst du sehr schnell und sehr viel zu. Also ist diese Methode nicht empfehlenswert. Am besten ist also natürlich gesunde Ernährung und Sport. 30 min Cardio z.b. erfordert kein Equipment und du kannst es in deinem Zimmer machen und trotzdem würdest du Gewicht verlieren und dazu auch noch einen straffen Körper! Aber es kommt immer drauf an. Wie ist denn dein Gewicht zur Zeit, deine Größe und dein Alter? Und wie viel Zeit hättest du jeden Tag für Sport?

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Uuups sorry xD hab das mit der englischen Diskussion nicht gesehen. Also noch einmal:

Gut ist immer, wenn du erst einmal das Thema ansprichst. z.B. sollten Jugendliche einen Fernseher in ihrem Zimmer haben?

Should teenager have an own television in their room? (Interesse des Lesers wird durch die Frage geweckt) This is an often discussed issue and I also want to discuss whether teenagers should be allowed to have an own television or not. (Bezug auf die Aktualität nehmen; sagen, was du machen wirst)

Du kannst noch allgemeine Informationen zum Thema geben und dann deine Diskussion schreiben: Also zuerst mit den pro argumenten oder den contra argumenten anfangen oder abwechselnd. Bei Fragen, einfach nachfragen :)

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Immer gut das Gesicht reinigen. Eine gute Reinigungsmilch kann Wunder bewirken. Und da man diese eh lange benutzen kann, kann man sich da auch eine etwas qualitativ höhere und somit (leider) auch teuere gönnen. Am besten morgens Gesicht reinigen (Bestimmte Schwämme, "Bürsten" etc sind auch hilfreich), dann eine Feuchtigkeitscreme benutzen, keine Produkte mit hohem Fettanteil. Am besten kein Make up, also auch kein Abdeckstift benutzen, am besten auch kein Pony im Gesicht und auch an sich keine Haarfransen im Gesicht, sowie auch nicht mit den Fingern das Gesicht anfassen, wegen der Bakterien. Auch hilft ein Kamillenbad. Also in eine Schüssel dampfendes Wasser mit Kamille geben und Gesicht drüber :) Grüner Tee ist gut zum Reinigen :) Also im Grunde: Feuchtigkeitsspendende, fettarme Produkte benutzen, das Gesicht gut reinigen und auf Make up verzichten :) Bei Fragen einfach nachfragen ^^ LG Tiffany

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Ach du meine Güte... Das hört sich ganz schön schlimm an... Vor allem wie deine Mutter auf deine Entschuldigung reagiert hat, ist ganz schön hart. Wenn du wirklich willst, dass alles wieder gut wird, dann entschuldige dich noch einmal, sag ihr was du falsch gemacht hast und versichere ihr, dass du dich in Zukunft besser verhalten wirst und diese Fehler nicht wiederholen wirst. Sag ihr, dass du es ernst meinst, dass du sie liebst und auf keinen Fall weiter mit ihr zerstritten sein möchte. Sag ihr, dass du das was du gesagt hast nicht so gemeint hast und mach ihr eine kleine Freude, ein persönliches Entschuldigungsgeschenk (vlt ein Foto von euch eingerahmt). Natürlich hat sie auch Fehler gemacht und das solltet ihr hinterher auch besprechen :) LG Tiffany

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Natürlich ist das okay :) Zur Zeit werden außerdem wieder öfters Flechtfrisuren gemacht. Vor allem, wenn du sie von oben einflechtest, sieht das gut aus :) aber vielleicht solltest du diese Frisur nicht unbedingt bei deinem länglichen Gesicht anwenden.

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Der Orthopäde kann dir das genauer beantworten :) Da deine Eltern ja auch nicht besonders groß sind, könnte es sein, dass du nicht der Größte sein wirst. Allerdings könntest du, wenn man die Größe deiner Eltern berechnet 1.74m werden. Das ist aber alles natürlich nicht sicher. Jungen wachsen allgemein später als Mädchen. Das heißt, dass du auf einmal einen "Wachstumschub" bekommst und plötzlich mehrere Zentimeter wächst :) Aber wenn du dich gesund ernährst, viel Calcium zu dir nimmst und natürlich auch Vitamine etc.hat der Körper alles, um zu wachsen :) Also mach dir keine Sorgen, du wächst noch :) LG Tiffany

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Decken, an sich was Warmes zum Anziehen und auch zum Essen und Trinken, Hygienesachen in kleinen Formaten, liebe Worte, einfach Interesse und Zuneigung zeigen, mit ihnen sprechen, ihnen Rat geben etc. Da ihr ja ein kleines Budget habt, sind wahrscheinlich Schlafsäcke und co für euch schwer aufzutreiben aber wenn ihr auch Firmen um Mithilfe fragt, bekommt ihr es ja vielleicht hin :) An sich nützlich wären also was warmes zu essen, trinken und anziehen und auch vor allem Hygieneartikel. LG Tiffany

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Da du ja 15 bist: Wie wäre es mit: Küsse, dass du ihm einen Wunsch erfüllst ;), Kino, Starbucks, gemeinsame Ausflüge... Wenn ihr auf die gleiche Schule/in die gleiche klasse geht: eine Frühstücksbox für ihn machen oder ihm in der Cafeteria was ausgeben oder für eine Arbeit seiner Wahl mit ihm lernen?

an sich finde ich solltest du vor allem auf persönliches achten (so wie z.B. die Küsse) aber auch was er mag und etwas was ihr gemeinsam machen könnt, z.B. Kino :)

LG Tiffany

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Der gegebene Text (oder die Kurzgeschichte, das Gedicht etc) "..." von [Autor einsetzen], welches im Jahre ... in [Ort] veröffentlicht wurde, handelt um ...

wenn es ein Textausschnitt aus z.B. aus einem Buch ist: Der gegebene Text "..." von [Autor einsetzen] ist ein Ausschnitt aus dem Buch "..." ,welches im Jahre ... in [Ort] auf Seite ... veröffentlicht wurde und handelt um ...

Hoffe ich konnte helfen :) LG tiffany

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