Illegal livetv.sx

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Wenn sie es wert ist fahr hin

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Niemand mag es vernascht zu werden. Ich spiel in der Oberliga und trickse auch manchmal doch wenn einer mich jezt ein paar mal hintereinander ausdribbelt würde ich auch aggresiv werden. Da es von aussen blöd aussieht wenn einer 5mal an dir vorbei geht. Haust du ihn unauffällig um macht ers nicht mehr

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Muss noch übersezt werden

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Kommt vielleicht von einer App/Spiel

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Ich bin auch ein spätzünder. Bis ich 15/16war war ich 1.60. Jezt bin ich 17 und 1.87 mit 74kg. Ich hatte leider schmerzen weil ich so schnell gewachsen bin. Aber ich kann dir sagen wenn der wachstumsschub kommt dann richtig. Lass deine Hand nicht röntgen wie unten gesagt. Ich habe es gemacht damals weil ich klein war, sie meinten damals ich werde 1.79 +- 2cm. Jezt bin ich 187cm... Keine Sorge kommt noch

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Du brauchst ein kaloriendefizit und ernähre dich gesund. Überwiegend mit eiweissen. Versuch viel magerquark zu essen. Es gibt dazu viele gute rezepte im internet. Durch das eiweiss und training baust du muskeln auf und durch den kaloriendefizit nimmst du ab

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Vielleicht baust du gleichzeitig muskeln auf. Muskeln wiegen mehr als fett

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Ist normal. Habe gerade auch einen. Dauert min. 4 wochen bis du wieder Sport machen darfst

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Ein Lehrer ist nicht befugt dein Eigentum über die Schulzeit hinaus einzustecken

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