Also ich habe zwar nicht eine solche Angst davor, aber ich bin in der hinsicht auch etwas nervös :)

Ich hab, wie bereits von anderen vorgeschlagen, in jedem Raum (außer Badezimmer und Toilette) einen Brandmelder. Das ist echt beruhigend (sofern man sie regelmäßig überprüft ;) )

Ich hab mir auch angewöhnt alle Elektronikgeräte in einem Raum an einer Steckerleiste zu haben, die ich mit einem Knopfdruck ausschalten kann, was ich Abends (oder ich aus dem Haus gehe) dann auch mache (wirkt sich bei mir auch auf die Stromrechnung aus).

Raucher? Aschenbecher in die Toilette kippen, nicht in den Mülleimer. Kerzen hab ich ausnahmslos solche LED-Kezen, die find ich genial !

Hoffe da ist was brauchbares für dich dabei, sollte deine Angst allerdings so massiv sein, das selbst Brandmelder keine Hilfe schaffen, dann kann man denke ich schon überlegen mal einen Therapeuten aufzusuchen :)

lg und alles gute

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