Weil er kein bisschen schlimm ist. Kein Blut oder sonstiges

Erstmal: Loyalität bedeutet Treue. Und Treue bedeutet, dass man (jetzt als Beispiel) zu einer Gruppe gehört und sie nicht verrät. Was dann Loyalitätsbruch ist, erklärt sich ja dann von selbst. Man wird verraten, hintergangen oder betrogen.

Täglich, abends 30 Minuten lang ein Workout machen. 

Auch Yoga hilft! Schau dir mal sowas im Internet an, und probiere es aus! 

Wenn dir sowas nicht so sehr Spaß macht, dann suche dir noch eine weitere Sportart, wie Fußball, Tennis usw ;)

Aber nicht übertreiben! Viele Mädchen denken vor allem in deinem Alter sie hätten einen schlechten Körper obwohl dies garnicht der Fall ist. Hol dir einen ernsten Rat von einem Jungen zum Beispiel, der dich auf keinen Fall anlügen soll!

Und wenn du vom Knochenbau breitgebaut bist, dann kann man dir leider nicht sehr viel helfen. :(

Man kann hoffen das du noch in die Höhe wächst. Dann bügelt sich das locker noch aus ;)