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Mein Trainer hat immer gesagt erst die Technik, dann die Kraft, dann die Schnelligkeit. In seinen worten "Vom Leichten zum Schweren, vom Bekanntem zu Unbekanntem". Ti Chagi hat man uns so beigebracht dass der Standfuß um 180 Grad nach hinten zeigt und man mit dem Rücken zum Ziel den Tritt ausführt. Ansonsten halte die Dehnung immer am Start und Techniken die das Gleichgewicht beanspruchen kannst du auch üben indem du dich dabei an der Wand oder am Partner festhältst (z.B. bei Yop Chagi )