Privat kannst es solange verwenden bis es entweder anfängt zu riechen, oder schwarz wird.
Liegt an Dir und Deinen Geschmackssinn.

Wir verwenden das eigentlich nur einmal, weil der Kessel offen ist und dementsprechend Schmutz vom Öl angezogen wird.
In der Fritteuse bleibt das Öl/Fett viel länger drinnen weil geschlossen.

Zum Entsorgen gibt es bei uns eigene kleine Kübel die an der Problemstoffsammelstelle abgegeben werden.

Gewerblich gibt es klare Gesetze wielange das Fett/Öl verwendet werden darf. Das unterscheidet sich nach Land/Region.

Was passiert, wenn Du mit einem Ferrari, der für 200 km/h ausgelegt ist, nur 30 km/h fährst ?
Nix, der Spaß ist nicht da.

Genauso ist es bei Coils die für eine höhere Leistung ausgelegt sind.
Es funktioniert, aber Du hast weniger Dampf und Geschmack. (Weniger Spaß)

Wobei ... Ich habe Liquid, die "darf" ich nicht mit mehr als 30 Watt dampfen, sonst schmecken sie komisch ;)
Egal welche Wicklung ich nehme.

Ja, bis 32 GB

Wenn Du keine Beschwerde hast, dann nein.

Vom Zug kann man sich erkälten, ist schon richtig, da der Körper bei der Hitze schwitzt, und der Schweiß durch den Zug zu schnell verdunstet -> Körper unterkühlt sich.

Was noch passieren kann ist, dass Du einen steigen Hals bekommst (bekannt vom Auto oder Zug fahren)