Salto Angst überwinden?
Hallo,
ich hab ein kleines Problem. Vor 3 Jahren hab ich mich einmal im Schwimmbad bei einem Rückwärtssalto an der Nase verletzt. Seit je an trau ich mich einfach gar nicht mehr bzw. mir wird schwindelig im Kopf wenn ich am Sprungbrett rückwärts an der Kante stehen. Ich hab schon probiert meine Angst zu überwinden, aber mein Gehirn lässt mich einfach nicht.
Meine Frage ist jetzt, ob ihr irgendwelche Tipps habt, wie ich den Salto wieder erlernen kann.
Danke
Sport,
Angst